Die eigenen Ressourcen entdecken

Seminar:

Die eigenen Ressourcen entdecken, stärken und für den (Arbeits-) Alltag nutzen

Veranstalt.-Nr.:

3618

Inhalt:

In einer Zeit zunehmender beruflicher und privater Belastungen ist es unerlässlich, Kenntnisse über die eigenen Stärken und Widerstandskräfte (seelisches Immunsystem) zu erlangen und zu fördern, um diese für sich selbst nutzen zu können. In diesem zweitägigen Seminar zum Thema Ressourcen starten wir deshalb zunächst mit einer Wissensvermittlung über Gesundheit und Gesunderhaltung (Resilienz, Salutogenese). Im Verlauf der Veranstaltung werden die Teilnehmenden dann durch gezielt eingesetzte Methoden darin unterstützt, sich mit ihren eigenen Ressourcen und Stärken auseinander zu setzen. Hierdurch wird bewusst die Hinwendung zur Gesunderhaltung und Zielerreichung gefördert. Der Schwerpunkt dieser Methoden liegt in der angeleiteten Kleingruppenarbeit und im Austausch darüber im Plenum. Eine Bereitschaft zum persönlichen Austausch mit anderen Teilnehmenden ist erwünscht. In diesem Seminar kommen auch leicht anwendbare Entspannungs- und Aktivierungsübungen zum Einsatz.

Zielgruppe:

Das Seminar wendet sich an pflegerische, pädagogische und therapeutische Fachkräfte.

Termine:

06.06.2013  /  07.06.2013

Umfang:

16 Unterrichtsstunden

Dozent/in:

Bärbel Lange

Teilnahmeentgelt:

210 ,- Euro

Veranstaltungsort:

ZB / Raum: B 1300

Anmeldeschluss:

16.05.2013

Anmeldung:

Anmeldeformular bitte per Post oder Telefax schicken!
Seminaranmeldung[PDF] (323 KB)
Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen!

Die Anmeldebestätigung geht Ihnen mit der Rechnung und dem genauen Lageplan erst nach dem Anmeldeschluss für die Veranstaltung zu.

Information und Beratung:

Gaby Rüdiger
Telefon: (0421) 218 - 616 10
Telefax: (0421) 218 - 616 20
eMail: weiterbildung@uni-bremen.de