Individualcoaching für Postdocs

Mit unserem Coachingpool möchten wir allen Postdocs mit einem befristeten Arbeitsvertrag oder einem Stipendium / Fellowship an der Universität Bremen in der Qualifizierungsphase die Möglichkeit geben, professionelle Beratung, Unterstützung und Begleitung in Anspruch zu nehmen.

Wir arbeiten mit professionell ausgebildeten Coaches zusammen, die unterschiedliche Schwerpunkte haben.

Themen können zum Beispiel sein:

Individuelle Karriereplanung in der Wissenschaft
Außeruniversitäre Profilbildung und Karriereschritte
Entscheidungsfindung: In der Wissenschaft bleiben oder nicht?
Führung und Leitung in der Wissenschaft
Berufungsverfahren und Berufungsverhandlungen
Familie und (wissenschaftliche) Karriere
Umgang mit Stress
Umgang mit Selbstzweifeln, Ängsten & Leistungsdruck
Zeit- und Selbstmanagement
Meistern von Konflikten im Arbeitsumfeld

Ausgebildete/zertifizierte Senior Facilitator of Personal Leadership (Selbstreflexions- und Coachingmethode)
Workshoptrainerin bei BYRD (“Intercultural Competence for International Teamwork”)
Trainerin bei InterCultur gGmbH (Interkulturelle Trainings und Beratung für Unternehmen, Bildungsträger und gemeinnützige Organisationen zu Themen wie Interkultureller Kommunikation, Arbeit in multikulturellen Teams und interkultureller Öffnung)
Ausbildung zur interkulturellen Trainerin
Promotion an der Bremen International Graduate School of Social Sciences (BIGSSS) zum Thema Interkulturelle Kompetenzentwicklung
Masterstudium in „Management of Cultural Diversity“ (Tilburg University, Niederlande)
Bachelorstudium in „Intercultural Relations & Behavior“ (Jacobs University Bremen, Deutschland)

Schwerpunkte im Coaching:

Zeit- und Selbstmanagement
Umgang mit Stress
Umgang mit Selbstzweifeln, Ängsten & Leistungsdruck
Konfliktmanagement
Karrierecoaching; Entscheidungsfindung
Interkulturelles Coaching

Sprachen:

Deutsch
Englisch

Das Coaching ist in Präsenz in Hamburg und Bremen möglich, ebenso wie telefonisch oder per Videotelefonie.

Mehr zu Nadine Binder: InterCultur

Coach, Consultant und Supervisorin
Pädagogin und Wissenschaftsmanagerin
Ausbilderin für strategischen Berater*innen im Rahmen von impactcompetencies
Leitung des Consulting-Instituts für akademische Karriereentwicklung karrierekunst

Mehr zu Jasmin Döhling-Wölm: Karrierekunst

Schwerpunkte im Coaching:

Akademische Karriereentwicklung
Karrieren in Wirtschaft, Wissenschaft und Politik
Potentialanalyse
Strategische Netzwerkanalyse für Karrierentwicklung und Verantwortungspositionen
Verhandlungsführung, Ressourcenverhandlungen und Bündnisbildung und Umgang mit Machtasymmetrien
Strategische und operative Führungskompetenz

Methoden:

Entwickeltes Coachinginstrument: NetQuest®
Single-Session-Coaching (auch per Videocall)

Sprachen:

Deutsch

Die Coachings finden in Bremen statt.

•   Seit 2001 national und international als Trainerin, Beraterin und Coach in der Wissenschaft tätig
•   Qualifikation zum Coach für Einzelpersonen und Teams (ISP/DGfC)
•   Gründerin und Inhaberin von unisupport
•   Co-Gründerin von „Coachingnetz-Wissenschaft”
•   Langjährige Forschungs- und Lehrtätigkeit an mehreren Universitäten und einem außeruniversitären Forschungsinstitut
•   Workshoptrainerin bei BYRD („Auf dem Weg zur Professur. Training für Berufungsverfahren“)

Schwerpunkte im Coaching:
•   Individuelle Karriereplanung und Entwicklung
•   Vorbereitung auf Berufungsverfahren und Berufungsverhandlungen
•   Führung und Leitung in der Wissenschaft

Mögliche Sprachen im Coaching:
• Deutsch
• Englisch

Die Coachings finden bei unisupport in Düsseldorf statt oder per Videotelefonie.

•   Seit 2001 selbstständige Wissenschaftsberaterin und Coach mit Angeboten im Bereich Personalentwicklung, Training und Coaching an Hochschulen, Universitätskliniken und Forschungseinrichtung im In- und Ausland
•   Vorherige berufliche Station an der Universität Bremen: Konzeption von Programmen im Bereich Gleichstellung
•   Co-Gründerin von „Coachingnetz-Wissenschaft”
•   Volljuristin (Universität Bremen, Rutger's Law School, USA)
•   Organisationsberaterin (IHK Berlin und VW-Coaching)
•   Coach und Managementtrainerin (CoreDynamik Institut Freiburg)
•   Weiterbildungen: Karriereberatung (FH Hannover), Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie – PEP, Coaching Across Cultures (Phil Rosinski, Belgien), Überwindung von Auftritts-, Bewertungs- und Prüfungsängsten - Auftrittscoaching mit PEP (Dr. M. Bohne, Hannover)
•    Langjährige Bühnenerfahrung als Schauspielerin in einem Improvisationstheater

Schwerpunkte im Coaching:

Vorbereitung auf Berufungsverfahren und Berufungsverhandlungen
Karriereberatung
Strategieentwicklung / Mikropolitik
Entwicklung von Führungskompetenzen
Umgang mit Bühnenangst und Lampenfieber
Wissenschaftlerinnen: Umgang mit Barrieren
Stärkung des eigenen Selbstwerts
Entscheidungen treffen

Sprachen:

Deusch
(Englisch ggf. bei Berufungscoachings)

Die Coachings finden in den Räumlichkeiten von Franziska Jantzen in Hannover (in direkter Bahnhofsnähe) statt.
In Einzelfällen ist auch ein Gespräch via Videotelefonie möglich.

Mehr zu Franziska Jantzen: Entwicklungen - Büro für individuelle Karrierestrategien, Wissenschafts- und Organisationsberatung

Professorin (Kommunikationswissenschaft, Universität Salzburg) und Mentorin
Qualifikationen als Coach (Ausbildung und Zertifizierung durch The Life Coach School, USA) und Meditationslehrerin
Umfassende persönliche Erfahrung mit Berufungskommissionen
Internationale Erfahrungen in verschiedenen Hochschulsystemen

Schwerpunkte im Coaching:

Aussagekräftige Bewerbungen
Unterstützung bei der Erstellung von Lehr- und Forschungskonzepten
Vorbereitung auf das Hearing
Berufungsverhandlungen
Umgang mit Stress und Selbstzweifel

Sprachen:

Deutsch
Englisch

Die Treffen finden online (z.B. via Zoom) oder telefonisch statt.

Mehr zu Christine Lohmeier

Trainerin und Systemischer Coach (DBVC-zertifiziert)
Beratung von Wissenschaftler*innen, Unternehmen und Selbständigen mit der eigenen Agentur „Worte & Wandel“
Workshoptrainerin bei BYRD ("Familie UND wissenschaftliche Karriere meistern" / "Raise Your Hand! How to follow your career with self-confidence. A workshop for female scientists")
Kommunikations- und Medienwissenschaftlerin mit beruflichen Stationen im Marketing bei der Lufthansa und der ZEIT

Schwerpunkte im Coaching:

Zeit- und Selbstmanagement, z. B. auch bei Prokrastination
Familie und (wissenschaftliche) Karriere meistern
Entscheidungsfindung
Selbstmarketing und Karriereplanung für Frauen

Sprachen:

Deutsch
Englisch

Das Coaching kann als Präsenzcoaching in Bremen oder Hamburg oder per Telefon oder Online-Video-Konferenz stattfinden.

Mehr zu Antje Rach: Worte & Wandel

Teilnahmevoraussetzungen und Anmeldung

Bei Interesse an einem individuellen Coaching melden Sie sich bitte mit Hilfe dieses Formulars bei uns.
Nach Erhalt der Zusage vereinbaren Sie die Termine individuell in Absprache mit der/dem Coach. Wir übernehmen einen Großteil der Kosten für bis zu 4,5 Coaching-Einheiten à 60 Minuten. Manche Coaches arbeiten mit 90-Minuten-Formaten, so dass in dem Fall der Großteil von 3 Sitzungen von uns übernommen wird. Für Sie fällt eine finanzielle Beteiligung von 20 € (ggf. plus gesetzl. MwSt) pro 60-Minuten-Einheit an, die direkt an die/den Coach entrichtet wird.
Findet das Coaching außerhalb von Bremen in den Räumlichkeiten der Coaches statt, besteht die Möglichkeit zur Übernahme der Reisekosten durch BYRD.

Voraussetzung ist die Zugehörigkeit zur Zielgruppe (promovierte Wissenschaftler*innen in der Qualifizierungsphase mit einem befristeten Arbeitsvertrag oder einem Stipendium / Fellowship an der Universität Bremen) und die Übernahme der finanziellen Eigenbeteiligung.

Ihre Namen und die Inhalte der Coachings werden von uns vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.

Zur Qualitätssicherung bitten wir Sie zum Ende des Coachings einen Evaluierungsfragebogen auszufüllen.

Bei Fragen zum Programm wenden Sie sich gerne an Dr. Imke Girßmann (imke.girssmannprotect me ?!vw.uni-bremenprotect me ?!.de; 0421-218-60329).