Väter. Mütter. Forschende. Zwischen Kita, Konferenz & Küchentisch. Wie Vereinbarkeit in der Wissenschaft gelingt.
Workshop 2025-34
Datum: 30.09.2025, 9:00-16:00 Uhr
Ort: SFG 0150
Trainerin: Antje Rach
Kursbeschreibung
In diesem Workshop für (werdende) Eltern in der Wissenschaft geht es darum, sich kritisch mit der eigenen Lebens- und Karrieregestaltung auseinanderzusetzen:
Was genau möchte ich überhaupt vereinbaren: wie viel Karriere, wie viel Familie, wie viel Ich? Welche Werte, Bedürfnisse und Rollenerwartungen habe ich als Vater oder Mutter – und welche gibt es in der Familie?
Wie sind die strukturellen Rahmenbedingungen, wie die individuellen Kraftreserven?
Und wie möchte ich dementsprechend meine Prioritäten (anders) setzen?
Der Kurs fokussiert lösungsorientiert auf diejenigen Ressourcen und Umweltbedingungen der einzelnen Teilnehmenden, die ein Miteinander von Familie und Beruf ermöglichen können. Darüber hinaus hinterfragen wir typische Stolpersteine und diskutieren verschiedene Work-Life-Modelle.
Der Workshop begegnet der Thematik mit einem Mix aus Theorie und praktischen Aufgaben mit hohem Selbstreflexionsanteil. Diskussionen und Gruppenarbeit geben Raum für Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmenden.
Inhalte im Überblick
• Lebensbalance in der Wissenschaft
• Mein Leben mit Familie und Karriere: Analyse persönlicher Ressourcen & Prioritäten
• Rollenbilder & Partner*inschaftliche Aufteilung: Erwartungen, Klärung und Abgrenzung
• Arbeitsplatz Wissenschaft: Hilfen, Stolpersteine & Rechtliches im Kontext Familie & Karriere
• Stress: Entstehung & Ansätze zur Bewältigung
Zielgruppe
Das Angebot richtet sich an (werdende) Väter und Mütter in der Wissenschaft, die eine Karriere in der Forschung anstreben und dabei auf ein erfülltes Familienleben nicht verzichten wollen.
Diskriminierungssensibler Workshop. Alle Familienformen und -konstellationen sind willkommen!
Anmeldung
Um sich anzumelden, füllen Sie bitte mit Angabe der Veranstaltungsnummer 2025-34 dieses Anmeldeformular aus.
Antje Rach
Antje Rach ist Medienwissenschaftlerin, Systemische Coachin und Breathwork-Facilitatorin. Nach Stationen bei der Lufthansa und der Wochenzeitung „DIE ZEIT“ gründete sie 2013 ihre Beratungsagentur Worte & Wandel. Seitdem coacht sie in wissenschaftlichen und unternehmerischen Kontexten zu den Themen Mental Health & Karriereentwicklung, mit einem besonderen Fokus auf der Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Antje Rach arbeitet mit Graduiertenakademien und wissenschaftlichen Institutionen in ganz Deutschland zusammen und hat in Coachings, Mentoringprogrammen und Workshops zahlreiche Forschende auf allen Qualifikationsebenen begleitet.