Sie halten die Belastung nicht mehr aus oder wissen nicht mehr weiter?

Wählen Sie 112 – wenn Sie von Feuerwehr/Rettungsdienst/Notarzt unmittelbar Hilfe benötigen oder aus einer Situation gerettet werden müssen, z.B. bei starkem Drang sich das Leben zu nehmen
Sonst wählen Sie die Notfallnummern der örtlichen psychiatrischen Kliniken.
- Für Bremen und Bremerhaven:
  - AMEOS Klinikum Bremen Tel: 0421 4289-0
  - Klinikum Bremen-Nord Tel: 0421 6606-0
  - Klinikum Bremen-Ost Tel: 0421 408-0
  - Klinikum Bremerhaven-Reinkenheide Tel: 0471 299-0
  - Kriseninterventionsdienst und telefonische Krisenberatung: 0421 – 800582-33
Überregionales Angebot der Telefonseelsorge, kostenfrei, täglich 24h: „Ein offenes Ohr für alle Anliegen“, auch in akuten Krisen, Tel. 116123

Überregionale Angebote:
- Das Angebot der Telefonseelsorge: „Ein offenes Ohr für alle Anliegen“, telefonisch, per Mail oder Chat durch die Telefonseelsorge (Tel: 116123 und telefonseelsorge.de)
- „KrisenKompass“ – eine App der Telefonseelsorge, die Sie sich aufs Handy laden können und die Sie in Krisenzeiten unterstützt (Herunterladbar im App-Store auf Ihrem Handy, Erklärvideos unter: https://www.youtube.com/channel/UCmIQp2LO0-_kaESXR_3JOpg)
Für Bremen:
- Einige Psychotherapeut*innen bieten Videosprechstunden an. Für die Kontaktaufnahme zu Psychotherapeut*innen wenden Sie sich an die Terminservicestelle Bremen unter 116117 oder nutzen Sie die Suche unter https://www.kvhb.de/dsearch/psychotherapeuten
- Corona-Hilfe für Bremen:
  - Online-Hilfestellung für isolierte und besorgte Menschen
    (Näheres unter: https://familiennetz-bremen.de/veranstaltungen/corona-hilfe-fuer-bremen/)

Feuerwehr/Rettungsdienst
/Notarzt: 112

Polizei-Notruf: 110

Kriseninterventionsdienst
Bremen: 0421 - 80058233

Kinder- und Jugendnotdienst
Bremen: 0421 - 6991133

BDP-Corona-Hotline:
0800 777 22 44

Telefonseelsorge: 116123

Elterntelefon: 0800 111 0 550

Jugendtelefon: 116111

Hilfetelefon Gewalt gegen
Frauen: 0800 116016

Hilfetelefon Sexueller
Missbrauch: 0800 22 555 30