60 https://www.uni-bremen.de/suchtpraevention interne Arbeitsstelle Suchtprävention der Universität Bremen de Universität Bremen Wed, 20 May 2026 15:32:20 +0200 Wed, 20 May 2026 15:32:20 +0200 Universität Bremen content-723710 Thu, 23 Apr 2026 13:29:54 +0200 https://www.uni-bremen.de/suchtpraevention#c723710 <p>Der Frühling ist die Zeit der Neuanfänge – der perfekte Moment, um alte Gewohnheiten zu hinterfragen und der eigenen Gesundheit etwas Gutes zu tun. Deshalb laden wir Sie herzlich dazu ein, an der bundesweite Kampagne „Rauchfrei im Mai“ teilzunehmen.</p> <h5><strong>Warum „Rauchfrei im Mai“?</strong></h5> <p>Die Aktion richtet sich an alle, die den Ausstieg aus dem Rauchen wagen möchten – ganz ohne Druck, dafür mit viel Unterstützung und einem klaren Ziel: Einen Monat lang rauchfrei bleiben. Wer es schafft, 31 Tage lang auf Tabak oder E-Zigaretten zu verzichten, hat die größte Hürde bereits überwunden und steigert die Chance enorm, dauerhaft Nichtraucher:in zu bleiben.</p> <h5><strong>Wie kann ich teilnehmen?</strong></h5> <p>Die Anmeldung ist unkompliziert und bietet Ihnen während des gesamten Monats hilfreiche Begleitung. Registrieren Sie sich direkt auf der offiziellen Website: </p> <p><a href="https://www.rauchfrei-im-mai.de">https://www.rauchfrei-im-mai.de</a></p> <p>Zur Unterstützung erhalten Sie tägliche Tipps und Inspirationen vom 1. bis zum 31. Mai.</p> <p>Außerdem gibt es monatliche Nachrichten zur Vorbeugung von Rückfällen ab Juni bis Jahresende.</p> <p>Und Sie haben die Möglichkeit, eine rauchfreie Person als persönliche Unterstützung anzumelden. Die Unterstützer:innen erhalten wöchentlich Tipps, um die teilnehmende Person bei ihrem Ausstieg zu begleiten</p> <p>Wer den Mai rauchfrei übersteht, hat zudem die Chance auf attraktive Geld- und Sachpreise.</p> <p>Eine Teilnahme lohnt sich in jedem Fall!</p> Content