Radfahren im Wasser ist ein leicht erlernbares, gelenkschonendes Kraft-Ausdauertraining. Es bedarf keiner Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters ob trainiert oder untrainiert gleichermaßen geeignet.

Ein effektiver Mix aus unterschiedlichen Beinpostionen und einem effizienten Oberkörpertraining bringt bei rhythmischer Musik den gesamten Körper optimal in Schwung. Muskelkater oder eine körperliche Überlastung sind aufgrund des Wasserauftriebs praktisch ausgeschlossen.

Bitte eigene Aquaschuhe mitbringen (Verletzungsgefahr an den Pedalen).

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