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Sport- & Bewegungsangebote am Campus

„Bewegung in Zeiten der Corona-Pandemie“

In diesem Kurzvideo wird das Thema Bewegung und körperliche Aktivität in Pandemiezeiten aufgegriffen. Mit Verweis auf wissenschaftliche Studien kam es in Pandemie zu verstärktem Bewegungsmangel in der Bevölkerung. Beispielsweise hat insbesondere die Intensität der Bewegung bei Kindern und Jugendlichen abgenommen. Bewegungsmangel kann sowohl kurz- als auch langfristige gesundheitliche Folgen haben. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich auch in Pandemiezeiten regelmäßig zu bewegen und aktiv zu sein. Es werden Beispiele aufgezeigt, wie Bewegung– auch in Pandemiezeiten– für Jung & Alt umgesetzt werden kann. Das Video beinhaltet Beiträge von Prof. Dr. Hajo Zeeb, PD Dr. Mirko Brandes und Dr. Heide Busse vom Leibniz-Institut für Präventionsforschung und Epidemiologie - BIPS.

Ein Beitrag des Fachbereichs 11 & des Leibniz-Instituts für Präventionsforschung und Epidemiologie (BIPS)


Gemeinsam Sport treiben und Neues erleben!

Der Hochschulsport in Bremen stellt ein Bindeglied zwischen Universität und Bevölkerung dar. Das Besondere: In den Sportkursen treiben externe Teilnehmende und Studierende gemeinsam Sport. Das sportliche Angebot reicht von Akrobatik bis Yoga.

Weitere Infos gibt es direkt beim Hochschulsport.

Ein Beitrag des Vereins für Hochschulsport e.V.

Football
Kanupolo
Ballett
Spikeball

Flexible Studienplanung und erfolgsorientiertes Training

Als Mitglied des adh und Partnerhochschule des Spitzensports unterstützt die Uni Bremen aktive Studierende, die an nationalen und internationalen Wettkämpfen der Hochschulen teilnehmen möchten. Um Kaderathletinnen und –athleten den Spagat zwischen Studium und Spitzensport zu erleichtern, unterstützt und fördert der adh studentische Spitzensportlerinnen und –sportler. Hier gibt es weitere Informationen zum Allgemeinen deutschen Hochschulsportverband (adh).
Auf der Seite des Hochschulsports finden sich ebenfalls Informationen zum Thema "Studium & Spitzensport".

Ein Beitrag des Vereins für Hochschulsport e.V.

Rudern

Hochschulsport – Sportliche Aktivierung für Studierende in Pandemie und schwierigen Zeiten

Das Positionspapier beleuchtet die akuten und langfristigen Auswirkungen der Pandemie für Studierende und die Aufgaben des Hochschulsports. Sowohl die gesundheitliche Entwicklung der Teilnehmenden unter belastenden Bedingungen als auch die Weiterentwicklung des Angebotes werden vor diesem Hintergrund zusammen thematisiert.

Download Positionspapier


Status und Perspektiven - Studien zu Ansichten, Bedarf und Aufgaben

Der Hochschulsport ist eine gesetzliche Einrichtung, die durch sportliche Aktivierung einen Beitrag zum Bildungsauftrag der Universität und zur Gesundheitsförderung in der Gesellschaft leistet. In Sportkursen treiben Studierende, Mitarbeiter*innen und externe Teilnehmer*innen gemeinsam Sport. "Sport für alle" verbindet qualitativ hochwertige Angebote zu breitensportlichen, leistungsorientierten sowie sozial-integrativen Angeboten. Die Studie evaluiert das effektive Kursgeschehen und diskutiert weiterführende Aufgaben.

Download Studie

 

Ein Beitrag des Vereins für Hochschulsport e.V.


Fitness- und Gesundheitstraining – Video für zu Hause

Der Hochschulsport präsentiert 30 Minuten Fitness- und Gesundheitstraining für Studierende „zu Hause“ zum Mitmachen.
Angeboten wird ein breites Spektrum koordinativer und konditioneller Übungen.

Benötigt wird: Sportbekleidung, Platzbedarf (ca. 2x2m), Trinkflasche empfehlenswert.

Kursleiterin: Kerstin Flohr 

Ein Beitrag des Vereins für Hochschulsport e.V.


Online-Sportangebote...

...des Vereins für Hochschulsport e.V.:

Einstieg bei Onlinekursen jederzeit möglich

Afrobeats, Modern Jazz-Dance, Zumba oder Charleston? Diese rhythmischen Tanzsportarten haben eines gemeinsam: In Zeiten, in welchen keine Live-Kurse möglich sind, können diese als Onlinekurse beim Hochschulsport gebucht werden.

Hier geht´s zur Buchung.

 

... des allgemeinen deutschen Hochschulverbands:

Stay fit at home

Da derzeit deutschlandweit das Hochschulsport-Angebot deutlich eingeschränkt ist, sind auf dieser Seite verschiedene, unterschiedlich lange Mitmach-Videos von einzelnen Hochschulen zu den unterschiedlichsten Themen gelistet. Stay fit - Von Kurzeinheiten bis hin zu professionellen Workouts ist für jeden etwas dabei.

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