Aktuelles
10.10 - Welttag für psychische Gesundheit
Am 10. Oktober lenkt der Welttag der psychischen Gesundheit den Blick auf ein Thema, das im Alltag oft zu wenig Raum bekommt: unser psychisches Wohlbefinden.
Stress, Überforderung, Sorgen oder Krisen können jeden Menschen treffen. Umso wichtiger ist es, aufmerksam auf sich selbst und aufeinander zu achten, offen über psychische Gesundheit zu sprechen und sich Unterstützung zu holen, wenn sie gebraucht wird.
Denn mentale Gesundheit ist kein Selbstläufer, sie braucht Zeit, Aufmerksamkeit und ggf. auch professionelle Unterstützung.
02.10 - Internationaler Tag der Gewaltlosigkeit
Am 2. Oktober wird weltweit der Internationale Tag der Gewaltlosigkeit gefeiert. Die Vereinten Nationen haben diesen Tag im Jahr 2007 ins Leben gerufen, anlässlich des Geburtstags von Mahatma Gandhi, der wie kaum ein anderer für den gewaltfreien Widerstand und die friedliche Lösung von Konflikten steht.
Der Tag erinnert daran, dass Gewaltfreiheit weit mehr bedeutet als den Verzicht auf körperliche Gewalt. Sie beginnt mit gegenseitigem Respekt, mit Zuhören, Dialog und der Bereitschaft, Konflikte friedlich und konstruktiv zu lösen. Gewaltfreie Kommunikation und ein wertschätzender Umgang miteinander leisten einen wichtigen Beitrag, im persönlichen Miteinander ebenso wie in Gesellschaft und Politik.
Der Internationale Tag der Gewaltlosigkeit lädt uns dazu ein, über den eigenen Umgang mit Konflikten nachzudenken und uns für ein respektvolles, friedliches Miteinander einzusetzen.