MHFA-Ersthelfende unserer Universität

Fühlen Sie sich seit längerem niedergeschlagen, ängstlich oder verunsichert? Leiden Sie unter anhaltendem Stress und haben seelisch und körperlich das Gefühl ausgebrannt zu sein? Das Ersthelfer:innen MHFA-Team der Uni Bremen bietet Ihnen eine Erstversorgung bei mentalen Problemen an.

Aktuell sind seit November 2023 bereits über 80 Kolleg:innen als Ersthelfer:innen MHFA ausgebildet. Diese Kolleg:innen stehen Ihnen für Gespräche gern zur Verfügung. 

Was bietet ein MHFA-Gespräch?

Die Gesprächangebote sind streng vertraulich, niedrigschwellig, können möglichst zeitnah stattfinden und sind als kurzfristig angelegtes Angebot gedacht. Die Ersthelfenden sind qualifizierte Zuhörer:innen, die Orientierung bieten können, sodass Sie am Ende des Gesprächs optimalerweise gemeinsam einen Plan für Ihr weiteres Vorgehen entwickelt haben. Es geht vor allem um Beistand und unmittelbare Unterstützung, aber auch  Information über konkrete Hilfsangebote auf dem Campus oder im Umfeld sowie bei Bedarf die Vermittung von professionellen Ansprechpartner:innen.

Was bietet ein MHFA-Gespräch nicht?

Erste Hilfe Gespräche stellen keine Psychotherapie dar und sind somit auch nicht auf Dauer angelegt. Es werden keine Diagnosen und Behandlungspläne erstellt.

Kann ich mir aussuchen mit wem ich sprechen will?

Ja. Nachfolgend finden Sie die Liste der ausgebildeten, zertifizierten und aktiven Ersthelfer:innen unserer Universität. Die Verortung dient lediglich zur Orientierung, Sie können aus allen (Fach-)bereichen frei wählen. Die Auflistung ist freiwillig und gibt nicht alle ausgebildeten MHFAler:innen wieder. Weitere ausgebildete Kolleginnen und Kollegen erkennen Sie an den MHFA-Logo-Stickern oder auch den E-Mail-Signaturen.

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Philipp Baur