Selbstorganisation & Soft Skills
Die Bullet Journal® Methode nach Ryder Carroll – für Ihren Berufseinstieg
VAK | CC-50_14-02-WiSe24-25 |
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Gegenstand | Blockveranstaltung Bullet Journal® ist eine Methode, die von Ryder Carroll entwickelt wurde, um Studium, Beruf und Leben effektiver zu gestalten und die Kreativität und Ideenreichtum zu fördern.
Im Rahmen dieses Workshops bedienen wir uns des Journalings für die Berufsorientierung sowie die Planung des Berufseinstiegs. Alle Fragen, die das Suchen und Finden von geeigneten Praktikumsstellen und der systematischen Erkundung des Arbeitsmarkts unter Einbeziehung Ihrer beruflichen Interessen und Lieblingstätigkeiten betreffen, können Sie mit der Bullet Journal® Methode für sich klären und in die Tat umsetzen. Ein simples Notizbuch als Organisations-Tool unter Zuhilfenahme der so genannten „Bullets“ gibt Ihnen den Rahmen. Alles in allem geht es in der Praxis der Bullet Journal® Methode darum, den eigenen (Arbeits-, Universitäts- und Privat-) Alltag absichtsvoll zu gestalten. Und alles, was die Anwender:innen dafür brauchen, ist ein leeres Notizbuch und einen Stift. Anmeldungen für Februar laufen vom 28. November 2024 bis Sonntag, 12. Januar 2025 über https://elearning.uni-bremen.de/ (Veranstaltungssuche / Suche im Vorlesungsverzeichnis / Fachübergreifende Studienangebote / Career Center unter: Selbstorganisation & Soft Skills. |
Teilnehmende | Studierende, Absolvent:innen & Wissenschaftliche Mitarbeiter:innen mit befristeten Stellen |
Referentin | Britta Bollermann, www.britta-bollermann.de/ |
Termin & Ort | Freitag, 14. Februar 2025 von 10:00 bis 15:00 Uhr, online. |
Authentic career management and leadership 1&2 (1 CP & C)
VAK | CC-54_21-02-WiSe24-25 |
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Gegenstand | Block event part1 "Self Reflection in Career Management - Strength, Weeknesses, How to sell yourself" part2 "How to bring your career forward and become a leader - individual strategy development" |
Referent:in | Julia Heber - M. Sc. Produktionstechnik (industrielles Management) & Systemischer Business Coach - https://juliaheber.de/ |
Teilnehmende | Studierende, Absolvent:inn:en & Wissenschaftliche Mitarbeiter:innen |
Termin & Ort | Friday, 21 and Monday, 24 February 2025 |
Effektive Organisation - effizientes Zeitmanagement (Z)
VAK | CC-55_25-02-WiSe24-25 |
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Gegenstand | Blockveranstaltung Es kommt im Studien- und Berufsalltag nicht nur darauf an, Aufgaben zu planen und zu terminieren - sondern auch darauf, wie man die Aufgaben angeht und sie erledigt. Die beste Zeitplanung hilft wenig, wenn Arbeitsabläufe ineffizient gestaltet sind oder man unstrukturiert an Aufgaben herangehen. Die eigene Zeit optimal zu nutzen, ist sowohl der Anspruch, der oft von außen gestellt wird als auch das innere Anliegen vieler. „Wie organisiere ich mich beim Schreiben der Abschlussarbeit? Was kann ich tun, um meine Ziele zu erreichen? Warum schiebe ich etwas auf?“ Diese und weitere Fragen werden mit Theorie und Praxiserfahrungen behandelt. Pauschale Zeitmanagementratschläge helfen meist nicht weiter, da sie die individuelle Arbeitssituation zu wenig berücksichtigen. Sie sollen an einer eigenen Zielsetzung arbeiten in Bezug auf ein Thema, bei dem Sie aktuell und zukünftig planen müssen; das kann sich auf das Studium beziehen, auf den Weg zur Promotion oder auch auf die Organisation einer großen Feier… Inhalte und Themen
Ziele des Workshops Analysen des Umgangs mit zeitlichen Engpässen, mit der „Aufschieberitis“ und mit dem Zielsetzungsprozess eröffnen einen neuen Blick auf das „so arbeite ich“. Die Auseinandersetzung mit der eigenen Zielformulierung vervollständigt dieses Bild. Sie nehmen über das moodle-Klassenzimmer der beruf&leben GbR teil - dort wird es vorbereitende Aufgaben geben und die Möglichkeit zu interaktiven Live-Plenumsgesprächen. 5-6 Tage vor dem Workshop erhalten Sie den Login-Code per Mail vom Career Center. Zusammengefasst:
Voraussetzungen auf Ihrer Seite sind: stabiles Internet - und ein Laptop oder PC mit funktionierender Audio-/Videofunktion. Die Vorbereitungsaufgaben können ein paar Tage vor dem Workshop nach eigenem Tempo bearbeitet werden - für die "online-Präsenzphase" selbst ist es notwendig, dass alle Teilnehmenden zur gleichen Zeit im moodle-Klassenzimmer sind. Anmeldungen für Februar laufen vom 28. November 2024 bis Sonntag, 12. Januar 2025 über https://elearning.uni-bremen.de/ (Veranstaltungssuche / Suche im Vorlesungsverzeichnis / Fachübergreifende Studienangebote / Career Center unter: Selbstorganisation & Soft Skills. |
Referentin | Bianca Sievert, www.beruf-und-leben.com/ |
Teilnehmende | Studierende sowie Absolvent:inn:en und wiss. Mitarbeiter:innen |
Termine & Ort | Dienstag, 25. Februar 2025 von 9:00 bis 13:30 Uhr, Online. |
Resilience: The soul's immune system - building mental strength and serenity (1CP & C)
VAK | CC-63_20-03-WiSe24-25 |
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Subject | The term "resilience" can be translated as "psychological resistance" or "mental strength". People who are very resilient do not bury their heads in the sand despite stressful life circumstances or failures. Resilience can be translated as an inner strength that helps us to remain capable of acting in stressful and demanding situations. It helps us to stay mentally healthy or to recover more quickly and easily.
Registrations for March run from 19 December 2024 to Thursday, 13 February 2025 via https://elearning.uni-bremen.de/ (course search / search in the course catalog / interdisciplinary study programs / Career Center under: Self-Organisation & Soft Skills). |
Participants | Students, graduates, research assistants |
Lecturer | Amelie Schomburg - https://amelie-schomburg.de/ |
Date & Location | Thursday 20. and Friday 21. March from 10:00 to 16:00, Online |
Resilienz: Das Immunsystem der Seele - Mentale Stärke und Gelassenheit aufbauen (1 CP & Z)
VAK | CC-66_27-03-WiSe24-25 |
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Gegenstand | Blockveranstaltung Der Begriff „Resilienz“ lässt sich mit „psychischer Widerstandsfähigkeit“ oder „mentaler Stärke“ übersetzen. Menschen die sehr resilient sind, stecken trotz belastender Lebensumstände oder Misserfolgen den Kopf nicht in den Sand. Resilienz kann als eine innere Stärke übersetzt werden, die uns hilft in stressigen und belastenden Situationen handlungsfähig zu bleiben. Sie hilft uns psychisch gesund zu bleiben oder uns schneller und leichter wieder zu erholen. Im Arbeitsalltag bedeutet dies, trotz immer steigender Komplexität und höheren Anforderungen, gelassen zu bleiben. Trainingsinhalte:
Anmeldungen für März laufen vom 19. Dezember 2024 bis Donnerstag, 13. Februar 2025 über https://elearning.uni-bremen.de/ (Veranstaltungssuche / Suche im Vorlesungsverzeichnis / Fachübergreifende Studienangebote / Career Center unter: Selbstorganisation & Soft Skills). |
Referent:in | Amelie Schomburg - https://amelie-schomburg.de/ |
Teilnehmende | Studierende, Absolvent:inn:en & Wissenschaftliche Mitarbeiter:innen |
Termin & Ort | Donnerstag, 27. und Freitag, 28. März 2025 |
Die Sprache der Seele - Orientierung in Zeiten des äußeren Chaos (1 CP)
VAK | CC-06-10-04-SoSe2025 |
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Gegenstand | Blockveranstaltung Unsere Seele ruft uns. Leider hat uns, in der Regel, niemand beigebracht, die Sprache der Seele von der Stimme des Verstandes zu unterscheiden. Dies ist eigentlich ganz einfach und es kann uns dabei helfen, in unseren Leben Entscheidungen zu treffen, die für uns stimmig sind, ohne dass wir uns verbiegen oder faule Kompromisse schließen müssen. Genau hier setzt dieser Kurs an. Wir werden lernen, die Botschaften der Seele zu erkennen und zu verstehen. Voraussetzung zur Teilnahme: Neugier und Mut zur Selbsterkenntnis. Es werden keinerlei Vorkenntnisse zum Thema benötigt. Inhalt: 1. Theoretischer Teil: 2. Praktischer Teil, Workshop: In diesem Modul werden wir erste praktische Erfahrungen darin sammeln, die Sprache der Seele und unsere Rolle in diesem Dialog zu verstehen. Wir werden lernen, unser Seelenbewusstsein zu erweitern und uns selbst auf einer tieferen Ebene zu erforschen. Wir werden unsere Glaubenssätze und Prägungen, sowie unsere Ressourcen und unsere vermeintlichen Schwächen aus einer anderen Perspektive betrachten und eventuell neu bewerten. Dadurch können neue Handlungsalternativen entwickelt, sowie innerer Frieden, Sinn und Lebensfreude gefunden werden.
Anmeldungen für April laufen vom 09. Januar bis Donnerstag, 13. März 2025 über https://elearning.uni-bremen.de/ (Veranstaltungssuche / Suche im Vorlesungsverzeichnis / Fachübergreifende Studienangebote / Career Center unter: Selbstorganisation & Soft Skills.) |
Referent | Jens Dewers, Staatlich geprüfter Atem-, Sprech- und Stimmlehrer - https://logopaedie-am-harrl.de/ |
Teilnehmende | Studierende und Absolvent:inn:en |
Termin & Ort | Donnerstag, 10. April 2025 von 10:00 bis 16:30 Uhr sowie |
Finanzielle Kompetenzen - Wege zur finanziellen Absicherung (1 CP)
VAK | CC-19_20-05-SoSe2025 |
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Gegenstand | Blockveranstaltung In ökonomisierten Gesellschaften ist Finanzkompetenz ein entscheidender Teil der Lebenskompetenz. Finanzentscheidungen brauchen grundlegendes Wissen und Selbstvertrauen. Wie in vielen anderen Bereichen, ist auch hier der erste Schritt immer der schwerste. Ein erster Schritt ist die Einkommenssicherung.
Anmeldungen für Mai laufen vom 20. Februar bis Donnerstag, 10. April 2025 über https://elearning.uni-bremen.de/ (Veranstaltungssuche / Suche im Vorlesungsverzeichnis / Fachübergreifende Studienangebote / Career Center unter: Selbstorganisation & Soft Skills). |
Referent | Lars Kaletka |
Teilnehmende | Studierende, Absolvent:inn:en und wissenschaftliche Mitarbeitende |
Termin & Ort | Dienstag, 20. bis Donnerstag, 22. Mai 2025 jeweils von 16:00 bis 20:00 Uhr, Online. |
Holistic career planning
VAK | CC-21_28-05-SoSe2025 |
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Subject | Specifically for women there often is one question present in their mind when it comes to career planning and decision making – career or family. And there are several other scenarios where you might have the feeling that going after one goal implies to neglect another. But does it really need to be a „one or the other-decision”? In this seminar you will come to know and practice tools and methods for a more holistic approach for your life`s vision, career strategy and decision making process – taking into account all areas of your life. Registrations for May run from 20 February to Thursday, 10 April 2025 via elearning.uni-bremen.de (Event Search / Search in Course Catalogue / Interdisciplinary Study Programmes / Career Center under: Self-organisation & soft skills). |
Lecturer | Julia Heber - M. Sc. Produktionstechnik (industrielles Management) & Systemischer Business Coach - https://juliaheber.de/ |
Participants | Interdisciplinary for international students and graduates |
Time & Location | Wednesday, 28 May from 04:00p.m. to 08:00 p.m., Online. |
Immersives Lernen und New Work (1 CP & Z)
VAK | CC-30_02-07-SoSe2025 |
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Gegenstand | Blockveranstaltung Die fortschreitende Digitalisierung hat die Voraussetzungen für den Einsatz immersiver Technologien in der schulischen und betrieblichen Aus- und Weiterbildung in den letzten Jahren stark verbessert. Immersion bedeutet in diesem Zusammenhang, dass virtuell erlebte Zusammenhänge von den Anwender:innen als real empfunden werden. Immer mehr Betriebe entdecken den Mehrwert dieser Anwendungen und setzen zunehmend Virtual- und Augmented-Reality (VR/AR) in verschiedenen betrieblichen Bereichen ein. Dabei entstehen neue Interaktions- und Erlebniswelten z.B. zum Aufbau neuer Kompetenzen und zum Erlernen von Abläufen. Vor allem in der betrieblichen Weiterbildung werden starre Lernkonzepte durch anpassungsfähige digitale Anwendungen ersetzt. Gleichzeitig schaffen Unternehmen immer mehr Freiräume für ihre Mitarbeitenden und gestalten Arbeit als sinnstiftenden Teil des Lebens, ganz im Sinne des New Work Ansatzes. New Work verfolgt dabei das Ziel, die berufliche Entwicklung mit der persönlichen Entwicklung der Mitarbeitenden zu kombinieren. Im Rahmen dieser Veranstaltung betrachten wir diese sich gegenseitig begünstigenden Entwicklungen, bezogen auf die eingesetzten Technologien, neue lerntheoretische Erkenntnisse und die Förderung der beruflichen Arbeits- und Laufbahngestaltung der Teilnehmenden. Anmeldungen für Juli laufen vom 17. April bis Donnerstag, 19. Juni 2025 über https://elearning.uni-bremen.de/ (unter Veranstaltungssuche / Suche im Vorlesungsverzeichnis / Fachübergreifende Studienangebote / Career Center unter: Betriebswirtschaftliche Kompetenzen). |
Referent | Lars Kaletka |
Teilnehmende | Studierende & Absolvent:inn:en |
Termin & Ort | Mittwoch, 02. und Donnerstag, 03. Juli 2025 jeweils von 16:00 bis 20:00 Uhr, Online. |
Authentic career management and leadership 1&2 (1 CP & C)
VAK | CC-42_28-07-SoSe2025 |
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Gegenstand | Block event part1 "Self Reflection in Career Management - Strength, Weeknesses, How to sell yourself" part2 "How to bring your career forward and become a leader - individual strategy development" |
Referent:in | Julia Heber - M. Sc. Produktionstechnik (industrielles Management) & Systemischer Business Coach - https://juliaheber.de/ |
Teilnehmende | Studierende, Absolvent:inn:en & Wissenschaftliche Mitarbeiter:innen |
Termin & Ort | Monday, 28 and Tuesday, 29 July 2025 |
Resilience: The soul's immune system - building mental strength and serenity (1 CP & C)
VAK | CC-50_14-08-SoSe2025 |
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Subject | The term "resilience" can be translated as "psychological resistance" or "mental strength". People who are very resilient do not bury their heads in the sand despite stressful life circumstances or failures. Resilience can be translated as an inner strength that helps us to remain capable of acting in stressful and demanding situations. It helps us to stay mentally healthy or to recover more quickly and easily.
Registrations for August run from 22 May to Thursday, 17 July 2025 via https://elearning.uni-bremen.de/ (course search / search in the course catalog / interdisciplinary study programs / Career Center under: Self-Organisation & Soft Skills). |
Participants | Students, graduates, research assistants |
Lecturer | Amelie Schomburg - https://amelie-schomburg.de/ |
Date & Location | Thursday 14. and Friday 19. August 2025 from 10:00 to 16:00, Online |
Resilienz: Das Immunsystem der Seele - Mentale Stärke und Gelassenheit aufbauen (1 CP & Z)
VAK | CC-52_21-08-SoSe2025 |
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Gegenstand | Blockveranstaltung Der Begriff „Resilienz“ lässt sich mit „psychischer Widerstandsfähigkeit“ oder „mentaler Stärke“ übersetzen. Menschen die sehr resilient sind, stecken trotz belastender Lebensumstände oder Misserfolgen den Kopf nicht in den Sand. Resilienz kann als eine innere Stärke übersetzt werden, die uns hilft in stressigen und belastenden Situationen handlungsfähig zu bleiben. Sie hilft uns psychisch gesund zu bleiben oder uns schneller und leichter wieder zu erholen. Im Arbeitsalltag bedeutet dies, trotz immer steigender Komplexität und höheren Anforderungen, gelassen zu bleiben. Trainingsinhalte:
Anmeldungen für August laufen vom 22. Mai bis Donnerstag, 17. Juli 2025 über https://elearning.uni-bremen.de/ (Veranstaltungssuche / Suche im Vorlesungsverzeichnis / Fachübergreifende Studienangebote / Career Center unter: Selbstorganisation & Soft Skills). |
Referent:in | Amelie Schomburg - https://amelie-schomburg.de/ |
Teilnehmende | Studierende, Absolvent:inn:en & Wissenschaftliche Mitarbeiter:innen |
Termin & Ort | Donnerstag, 21. & Freitag, 22. August 2025 jeweils von 10:00 bis 16:00 Uhr, Online. |
Discovering and Analysing Personal Potential: What Path Do I Really Want? (1 CP)
VAK | CC-53_26-08-SoSe2025 |
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Subject | Blockveranstaltung Themes
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Participants | Students and Graduates |
Lecturer | Anna Lucas - www.anna-lucas.de/ |
Date & Location | Tuesday, 26 and Wednesday, 27 August 2025 from 14:00 to 18:30 |
Effektive Organisation - effizientes Zeitmanagement (Z)
VAK | CC-61_23-09-SoSe25 |
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Gegenstand | Blockveranstaltung Es kommt im Studien- und Berufsalltag nicht nur darauf an, Aufgaben zu planen und zu terminieren - sondern auch darauf, wie man die Aufgaben angeht und sie erledigt. Die beste Zeitplanung hilft wenig, wenn Arbeitsabläufe ineffizient gestaltet sind oder man unstrukturiert an Aufgaben herangehen.
Ziele des Workshops: Analysen des Umgangs mit zeitlichen Engpässen, der „Aufschieberitis“ und des Zielsetzungsprozesses eröffnen einen neuen Blick auf das „so arbeite ich“. Die Auseinandersetzung mit der eigenen Zielformulierung vervollständigt dieses Bild.
Voraussetzungen auf Ihrer Seite sind: stabiles Internet - und ein Laptop oder PC mit funktionierender Audio-/Videofunktion. Die Vorbereitungsaufgaben können ein paar Tage vor dem Workshop nach eigenem Tempo bearbeitet werden - für die "online-Präsenzphase" selbst ist es notwendig, dass alle Teilnehmenden zur gleichen Zeit im moodle-Klassenzimmer sind. |
Referentin | Bianca Sievert, www.beruf-und-leben.com/ |
Teilnehmende | Studierende sowie Absolvent:inn:en |
Termine & Ort | Mittwoch, 23. September 2025 von 09:00 bis 13:30 Uhr, Online. |
Die Bullet Journal® Methode nach Ryder Carroll – für Ihren Berufseinstieg
VAK | CC-64_30-09-SoSe2025 |
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Gegenstand | Blockveranstaltung Bullet Journal® ist eine Methode, die von Ryder Carroll entwickelt wurde, um Studium, Beruf und Leben effektiver zu gestalten und die Kreativität und Ideenreichtum zu fördern.
Im Rahmen dieses Workshops bedienen wir uns des Journalings für die Berufsorientierung sowie die Planung des Berufseinstiegs. Alle Fragen, die das Suchen und Finden von geeigneten Praktikumsstellen und der systematischen Erkundung des Arbeitsmarkts unter Einbeziehung Ihrer beruflichen Interessen und Lieblingstätigkeiten betreffen, können Sie mit der Bullet Journal® Methode für sich klären und in die Tat umsetzen. Ein simples Notizbuch als Organisations-Tool unter Zuhilfenahme der so genannten „Bullets“ gibt Ihnen den Rahmen. Alles in allem geht es in der Praxis der Bullet Journal® Methode darum, den eigenen (Arbeits-, Universitäts- und Privat-) Alltag absichtsvoll zu gestalten. Und alles, was die Anwender:innen dafür brauchen, ist ein leeres Notizbuch und einen Stift. Anmeldungen für September laufen vom 19. Juni bis Donnerstag, 14. August 2025 über https://elearning.uni-bremen.de/ (Veranstaltungssuche / Suche im Vorlesungsverzeichnis / Fachübergreifende Studienangebote / Career Center unter: Selbstorganisation & Soft Skills. |
Teilnehmende | Studierende, Absolvent:innen & Wissenschaftliche Mitarbeiter:innen mit befristeten Stellen |
Referentin | Britta Bollermann, www.britta-bollermann.de/ |
Termin & Ort | Dienstag, 30. September 2025 von 10:00 bis 15:00 Uhr, online. |