Nr. 226 / 3. September 2015 KG

Bewegung ist eine wichtige Voraussetzung für gesundes Altern. Körperliche Aktivität reduziert das Risiko für viele chronische Erkrankungen und Verletzungen. Dennoch bewegt sich nur ein kleiner Teil der älteren Erwachsenen in ausreichendem Maß. Im Forschungsprojekt „BUTEN AKTIV“ der Universität Bremen soll gemeinsam mit den Menschen im Bremer Stadtteil Hemelingen in den nächsten drei Jahren ein Bewegungsprogramm für die Altersgruppe 65 plus entwickelt werden. Dabei soll es in erster Linie um die körperliche Aktivität im Freien gehen, da die Bewegung an frischer Luft zusätzlich das Wohlbefinden und die Gesundheit fördert.

Schriftliche Befragung, Untersuchungen und Fitnesstest

Die Arbeitsgruppe von Dr. Karin Bammann am Institut für Public Health und Pflegeforschung (IPP) der Universität Bremen möchte herausfinden, welche Gewohnheiten, Wünsche und Vorstellungen die Menschen in Hemelingen haben. Was behindert und was unterstützt die Aktivitäten im Freien? Karin Bammann: „Viele der bisherigen Programme zur Gesundheitsförderung wurden im Elfenbeinturm entwickelt und den Menschen dann einfach vorgesetzt. Diese wurden in der Regel aber sehr schlecht angenommen. Unser Programm zur Bewegungsförderung wird gemeinsam mit den Menschen in Hemelingen entwickelt, damit es zu den Wünschen und Bedürfnissen vor Ort passt“. Dabei will das Forscherteam mit Vereinen, Bürgern und Politikern vor Ort eng zusammenarbeiten. Die Bevölkerung im Alter von 65 bis 75 Jahren soll zwischen Oktober 2015 und Sommer 2016 nach und nach zu einer schriftlichen Befragung sowie zu einer körperlichen Untersuchung und einem seniorengerechten Fitnesstest eingeladen werden. Für die Untersuchung werden abwechselnd Untersuchungsräume in den fünf Hemelinger Ortsteilen (Hastedt, Hemelingen, Sebaldsbrück, Arbergen und Mahndorf) eingerichtet.

Vorstellung des Projektes vom 13. bis 17. September

Im September veranstaltet „BUTEN AKTIV“ in Kooperation mit Partnern vor Ort eine Aktionswoche zur körperlichen Aktivität. Vom 13. bis zum 17.9. wird das Projekt in allen fünf Ortsteilen vorgestellt. Die Termine: Sonntag, 13. September 2015, 13 Uhr in Mahndorf (Sportplatz am Mahndorfer Deich), Montag, 14. September, um 13 Uhr in Hastedt (DRK Dienstleistungszentrum, Hastedter Heerstr. 250), Dienstag, 15. September, 15 Uhr in Arbergen (Begegnungsstätte Arbergen, Hermann-Osterlohstraße 117), Mittwoch, 16. September, um 15 Uhr in Sebaldsbrück (Begegnungsstätte „Die Brücke“, Sebaldsbrücker Heerstraße 52) und am Donnerstag, 17. September, um 15 Uhr in Hemelingen (Bürgerhaus Hemelingen, Godehardstraße 4). Begleitet werden diese Projektvorstellungen von einem bunten Angebot an Bewegungsangeboten, zu dem die Bevölkerung in der Altersgruppe ab 65 Jahren herzlich eingeladen ist. Interessierte erhalten das Programm der Aktionswoche unter www.ipp.uni-bremen.de/forschung/senior-researcher/aktuelles/

Präventionsnetzwerk AEQUIPA

„BUTEN AKTIV“ ist eingebettet in das Präventionsnetzwerk AEQUIPA (www.aequipa.de). Dieses regionale Netzwerkprojekt der Metropolregion Bremen-Oldenburg, an dem fünf Hochschulen und zwei Forschungsinstitute beteiligt sind, wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung gefördert und ist im Februar 2015 gestartet.

Weitere Informationen:
Universität Bremen
Institut für Public Health und Pflegeforschung (IPP)
Dr. Karin Bammann
Tel.: 0421 218 68873
E-Mail: bammannprotect me ?!uni-bremenprotect me ?!.de
www.ipp.uni-bremen.de/forschung/senior-researcher/